Бросать курить в зрелом возрасте продажа и доставка. Заказывайте с доставкой по Москве и России. отличный выбор!

Бросать курить в зрелом возрасте


По достижению возраста в 45-50 лет, многие с гораздо большим рвением пытаются бросить курить. И процент удачных попыток в этот период жизни даже больше, нежели в более раннем возрасте. Однако некоторые считают, что бросать сигареты в 50 лет уже не имеет смысла. Кто прав?

Давайте попробуем рассмотреть имеющиеся на сегодняшний день данные, и попытаться понять, действительно ли есть смысл в том, чтобы отказываться от курения в столь зрелом возрасте.

Чтобы было понятнее, стоит разделить причину, заставляющую бросать курить после 45-ти лет на две составляющие.

Первое – это, конечно, здоровье. Как показывают исследования последних лет, после отказа от сигарет состояние многих органов и систем организма в течение 2-х – 3-х лет возвращается к таковому у некурящего человека. Особое значение в этой связи приобретает состояние сердечнососудистой и дыхательной систем.

Сосуды и сердце после отказа от курения в зрелом возрасте восстанавливаются практически полностью, насколько это возможно. То есть риск получить инфаркт или инсульт у человека, бросившего сигарету, и никогда не курившего становятся примерно одинаковыми. Уровень холестерина в крови тоже не отличается у этих двух категорий.

С дыхательной системой, увы, все гораздо сложнее. У подавляющего большинства бывших курильщиков она уже никогда не вернется к своему прежнему состоянию. Первостепенное значение в этом имеют генетические факторы. Дело в том, что компоненты сигаретного дыма способны влиять на структуру генетического аппарата в клетке.

Не вдаваясь в глубинные подробности того, как, с какими конкретно генами и что именно происходит, скажем только, что изменения эти далеко не положительные и, к сожалению, необратимые. То есть, бросив курить лет в 60, вы никоим образом не снижаете риск прогрессирования вашего хронического бронхита или эмфиземы.

Лечению не лучшее состояние ваших легких при этом будет поддаваться все-таки значительно лучше. Однако, дыхательная система навсегда останется очень уязвимой перед различного рода заболеваниями. Кроме того, у определенного процента бывших курильщиков показатели функционального состояния дыхания восстанавливаются весьма незначительно.

Возможность попадания в этот процент определяется уровнем определенных ферментов в легочном секрете. Если он достаточно высок, то отказ от курения в любом возрасте приводит к тому, что все показатели достаточно быстро возвращаются к таковым у некурящих. Если концентрация их снижена, то, бросив курить после сорока лет, человек не почувствует субъективного улучшения - показатели его дыхательных функций улучшаться незначительно.

Еще один немаловажный фактор в этом возрасте – состояние кожи. Значение этот фактор имеет как для женщин, так и для мужчин. Здесь, без сомнения, результаты отказа от курения резко положительные. Во-первых, кожа достаточно быстро приобретает более здоровый вид. Во-вторых, процессы старения без фактора постоянного отравления организма продуктами горения протекают достаточно медленно.

Но, что, пожалуй, самое важное, субъективно состояние здоровья становится гораздо лучше. В этом возрасте такой фактор приобретает одно из первостепенных значений. Ведь все негативные факторы современной жизни начинают сказываться все больше и больше. И дополнительное средство, помогающее с ними бороться, становится совсем не лишним.

Кроме фактора здоровья и улучшения самочувствия, такой момент как экономический эффект от ликвидации сигаретной зависимости, тоже видится с высоты прожитых лет гораздо более рациональнее и значимей. А он, если посчитать, не так уж и мал.

К такому возрасту человек уже полностью сложившая личность и сигарета уже не несет никакой социальной осмысленности. Она не нужна для облегчения процесса общения – опыт прекрасно работает без ее помощи. Значительно большая уравновешенность, чем в молодости, позволяет по-другому смотреть на многие стрессовые ситуации значительно спокойнее. И тут значение сигареты уже не столь отчетливое.

Так зачем в таком случае платить лишние деньги, которые можно потратить на то, чтобы подольше продлить ощущение здоровья и наслаждения многими другими сторонами жизни.

Бросая курить в зрелом возрасте, человек, на самом деле, приобретает гораздо больше, чем теряет. Потеря выражается в одной, пусть даже горячо любимой привычке. А прибрести можно и более длительное время для возможности не чувствовать себя «старой развалиной», и массу положительных впечатлений от того, что еще и сэкономил на этом деньги.

В общем, бросать курить стоит в любом возрасте, выгоды очевидны как для тех, кому 25, так и для тех, кому уже за 50. Не стоит это чувство сомнительного удовольствия потери возможности ощущать всю полноту жизни на максимуме не приглушенных сигаретой эмоций.